ツール・ド・美ヶ原

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こんにちは、北海道へ行く前に一仕事です
ろくに練習も出来ずになんだかアッという間に日にちが来てしまいました
今年も簡単な記念品欲しさにエントリーした「ツール・ド・美ヶ原」

全長21.6㎞、標高差1,270m、平均勾配5.9%のコース

スタートしてすぐの激坂が有名なんですが
元気そうな20才~30才が約100人30才~40才が約300人なのに

私が出場する50才~60才約400人
40才~50才約550人と結構な高齢者?ばかり
自分も含めて皆さんの頭の血管が切れないか心配です(笑)

今年は練習不足でタイムどうこう言ってられません
回収車に拾われないように完走目指します(笑)
こっそり応援していただけると頑張れます!宜しくお願いします!
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Tag:自転車  comment:12 

よし!北海道へ行こう

ご無沙汰しております、久しぶりの更新です
というのも今年度自治会の事を任されまして年初めから引き継ぎや挨拶やと
慣れないことばかりしていたので頭がパンクしそうでした

何とか落ち着いてきたところに蒼海さんより北海道行きのお誘いがあって頭の中のもやもやが晴れたような気がしました
ちょっと息抜きに行ってこようかと思います

取り敢えず7月7日発着の敦賀ー苫小牧のフェーリーを予約しました
7月8日土曜日には大樹町の晩成温泉キャンプ場へ行きます
その後は未定、地図を見ながらニヤニヤしてコースを決めたいと思います(笑)

敦賀、予約

Tag:ツーリング  comment:14 

今年もエントリーしました

こんにちは
年が明けたと思ったらアッという間に3月ですね
土日に仕事で走っているとオートバイでのツーリング集団もよく見かけるようになりました
気持ちよさそうに走っているのを見ると自分も乗りたくなります(笑)

今日はバイクはバイクでも自転車の方のロードバイクでのヒルクライムレース
マウンテンサイクリングin乗鞍」のエントリー開始日です

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毎年抽選なのですが今年から先着順に変更になりました
ここ数年天気が悪かったり日にちが変更されたりと参加人数が減っているようで
去年も定員割れだった影響ですょうか・・・

でもチャリダーで2週連続で放送したりある程度人気はあるので
念のため日にちが変わってすぐにエントリーしましたが
これを書いているお昼になっても受け付けているのでやはり今年も余裕があるようです(笑)

去年から「松本ヒルクライム」と称して「ツール・ド・美ヶ原」とセットで出走すると
粗品がもらえるそうなので「ツール・ド・美ヶ原」もエントリーしました

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去年はステムのヘッドキャップでした、今年は何かな?と思ったら
やはりヘッドキャップのようです(笑)でも色が赤、日付も入るので記念にはなります

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今年は乗鞍100分なんて目標を立てましたが
あくまでも目標ということで・・・(笑)
なんというか・・・お祭りなので楽しく参加しようと思います

Tag:自転車  comment:10 

サドルの調整

丸4年乗ってサドルがずいぶんへたってきたので交換しました
selle italiaのSLR Flowというやつです
以前から欲しくてWiggleで半額だったのでポチっちゃいました
大穴が開いてます、おかげで局部がしびれません(笑)

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最初に付けてもらったselle italiaのSLS Flow

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私の尾てい骨がこれに慣れてしまったのか
一度浮気してフィジークのアリアンテに変えましたが

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尾てい骨は痛いし、内ももは擦れるしですぐ元に戻したのでした

今回交換して取り付け位置を5㎜後ろにずらしてみたところ
ももの前側の筋肉を使わない感じで後ろ側の筋肉(ハムストリングス)に負担がかかるようになったので
元に戻しました、5㎜でも違いますね

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まだローラーでしか乗ってませんが前のSLSよりフレームがしっかりしている気がします
SLSはフレームがしなる感じありましたがSLRは新しいからか硬いのかしなりはあまり感じません
ロングライドではどうでしょうか、実走が楽しみです

Tag:自転車  comment:10 

携帯工具

2013年から乗り始めたロードバイク
今まで出先でメカトラブルに会ったことはありません
走行距離も少ないのでパンクすらしたことがない

でもいざという時に備えてサドルバックに
パンク修理キットと六角レンチ各種差し替え式の±ドライバー
予備のチューブを入れています

去年サドルバックを新調して少し余裕ができたので
携帯ツールを購入しました、ただの重量増のような気がしますが(笑)

携帯ツールの定番、トピーク製の「ラチェット ロケット」

ラチェット

小っちゃいラチェットハンドルが付いてます
定番のチェーン切も装備10~6速と書いてありますが
あてがってみたら11速でもいけそうです

ラチェット ロケット スペック

・ クローム バナジウム スチール ラチェット ツール / 強化スチール ビット
・ ラチェット レンチ (早回しソケット付)
・ 六角レンチ : 2、2.5、3、4、5、6mm
・ “Torx” レンチ : T25
・ メガネ レンチ : 8mm
・ (+) ドライバー
・ チェーン ツール : シマノ HG (10~6速) 、UG、IG対応
・ チェーン ピン ツール (6mm六角レンチ内側)
・ アノダイズド アルミ合金製 タイヤレバー (2本)
・ ストレージ ボックス付属
・ ボトルケージ マウント付属
・ F55 ホルダー ユニット付属
・ L108 x W56 x H32mm
・ 192g (収納ボックスを含む)

収納ボックスに入れるとちょっとかさばりますが
本体だけだと意外とコンパクトです
ステムを交換した時に使ってみましたが
ハンドルが小さくて大きな力は掛けれませんが
独立したハンドルは使いやすいです

御守みたいなものですね
出先で使う事がありませんように(笑)

Tag:自転車  comment:8 

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らーめんふぁくとりーのすけ
らーめんふぁくとりーのすけの つけ麺がお取り寄せできるようになりました
ホームページが新装開店しましたよ 是非一度ご覧ください 注文ページもあります
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TREK

Author:TREK
名古屋の端っこで生息中
BMW R1200RTで放浪してます
2013年からはロードバイク(自転車)も追加して
健康も気にするようになりましたw

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