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膝が痛いな~

先週から右膝が痛いので
膝にも優しいというペダルに交換しました

いや、以前から欲しかったんですけどね理由が欲しかったので・・・w
実は大して痛くありません(笑)

丁度ウイグルでセールをやっていて安くなっていたので
だいぶくたびれたシューズとともに注文しました

いつも見慣れたアマゾンじゃない箱
イギリスから送料無料で大丈夫なのか?運送業に携わる者としては複雑です
注文して10日目にして到着しました、無料発送には追跡番号がありません
日ごろアマゾンなど国内通販で1~3日で届くのと違ってちょっと心配でした
今度からはちょっと送料を払って追跡番号付きにしようw

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「Speedplay - Zero」クロモリシャフトです
ステンレスシャフトにしようかと思ったのですがセールだしw
重量もあまり変わらないのでクロモリにしました
ケイデンス用の磁石も軸の裏側にくっつくし

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さっそく取り付けて見ます

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クリート部分、歩きにくそうですw
そういえばこれで凍結路面を歩いている人がいたようなwww

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最初ははまりにくかったですがローラーの上で何度か取ったり嵌めたりして多少なじんだようです
ローラーで少し漕いだ感じでは多少違和感がありますが力が入れ易いですね
早く実際に走ってみたいです

磁石もちゃんとくっつきましたw

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Tag:自転車  comment:3 

東北、北海道ツーリング 7

まだ終わってなかった7月の「東北北海道ツーリング」w
やっと最終です、もう9月も半ばなのに

この日は帯広から夜11時に苫小牧発のフェリーに乗ればいいので
時間には余裕があります

この日も台風の影響かはっきりしない天気
まずはナイタイ高原へ向かいます

天気を差し引いても走ってるだけで気持ちのいい道ばかり

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駐車場でしばらく雲が晴れるのを待っていましたが、この通り

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缶コーヒーを飲んでから、あきらめてR38へ出て南富良野方面へ

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狩勝峠の向うは晴れてそう

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健さんの映画「鉄道員」のロケ地、JR幾寅駅へ
映画で使われた駅名「幌舞駅」の看板の方が大きいw
それだけ観光客が多いんでしょうね

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セットがそのまま残されています
健さんの追悼番組を見たばかりだったので感動もひとしおです

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まだ時間があるので富良野の街で食事をして

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ぼちぼちと苫小牧へ向う途中、富良野のはずれで古い木造校舎が目に留まりました
気になったのでUターンして見学してきました、木造校舎好きなんですよw

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個人で買い取って保存しているそうですが
色々と大変そうです
校舎を保存するために趣味の万華鏡のギャラリーのような感じになってますが
営利目的にすると建物自体を耐震補強したりしなければならず
それでは外観も変わってしまい木造校舎を保存する意味がなくなってしまうので
あくまでも個人宅で、見学してもらって寄付というかたちで公開しているそうです

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いろんな万華鏡がそこら中に

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こんなのもw

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面白くて思わず長居をしてしまいました
富良野へ行くことがあったら寄ってみて下さい
私設万華鏡学校ふらび

苫小牧で帰りの船が一緒のHさんと合流してラーメンを食べて・・・あれHさん帰り明日じゃなかったの?

小清水ですれ違ったHさん、台風で帰れなくなりそうなので1日ずらしたようです

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Hさんとともにフェリーターミナルで出航されるか心配していましたが
無事出航しました(太平洋周りの名古屋行きは欠航でした)
さすが冬は荒波の日本海を航行する新日本海フェリー!台風なんかには負けませんw

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行きに乗った名古屋-仙台のフェリーは凄くゆれたので覚悟していたのですが
一回り大きい船のおかげかあまりゆれず無事、福井県の敦賀に定刻に到着しました

始終台風に翻弄された今回の旅でしたが
楽しい出会いばかりでまたまた思い出の残る旅になりました
道中遊んでくれた皆さんありがとうございました!またよろしくお願いします



帯広-苫小牧410km



敦賀-自宅150km

Tag:ツーリング  comment:10 

ちょっとグレードアップ

先日ロードバイクのコンポをグレードアップしました
最初は乗鞍の長い下り坂に備えてブレーキを強化するつもりで
R55C4と言うブレーキシューだけでも良かったのですが
Amazonを見てるとついつい本体をポチッてました(笑)



ブレーキを替えたら他が気になってもう止まりません
クランクにボトムブラケット、Fディレーラー、11速になるのでチェーンも11速用に



RスプロケットにRディレーラー



当然シフターも(笑)



次々にポチッて結局フルコンポ交換になってしまいました(笑)

交換して暫らくは雨続きでローラーで調節がてら回してましたが
やっと最近外を走れました

最初感じたのはスムーズさ「俺の自転車こんなに軽かったんだ~」感動です
それもそのはずでディレーラーハンガーが曲がってました



ネジが付いている所がフレームに固定される所ですが、平らな所に置くと浮いています
どうりでなんかカラカラすると思ったら(笑)
あまり気にせず今まで乗っていましたが、気付けよって話ですよね、反省です

だから105でもちゃんと整備してあれば充分スムーズなはずです

予備があったので交換しました、ディレーラーハンガーは社外品です
簡単に曲がるという話を聞いて、ここで以前2つ注文したのでした⇒PIRO

ママチャリとぶつかったときにも交換したのでこれで在庫がなくなりました
また注文しなきゃ・・・いや自転車の扱いにもっと気を使うべきか(笑)

悩んだのがリヤのスプロケット
今まで12T-30Tなんて乙女ギヤだったので
30Tがなくなるのは不安ですが14T-28Tと言うスプロケットにしました

トップがでかい(笑)


このスプロケット、ジュニア用なんですが
私の脚力では下りの時しか使わない高速ギアの11T、12T、13Tがありません

その代りよく使う中速の14T、15T、16T、17T、18T、19T、20T、21Tと8速が一コマごとのクロスレシオ
低速は23T、25T、28Tと2コマ~3コマ飛ばしですがこれはしょうがないですね

走ってみましたがギヤのつながりは最高です
上り坂でも早めにインナーにしておけばつながりの良いギヤが使えます

ちなみに14Tでも頑張れば40kmくらい出ます、長続きしませんが(笑)
いつもの登り坂も28Tのギアで登れたので来年の乗鞍はこれで行きます

色々新しくなって、これで心機一転また頑張れそうです            ・・・ぺ、ペダルも変えたいな(笑)

Tag:自転車  comment:2 

やる気が出ますガーミンコネクト

Kachiさんがガーミンコネクトの記事にしていたので便乗して私もw

ロードバイク用のサイクルコンピュータ
ていじんさんの勧めもあってガーミンのEdge510を使っています

最初はEdge500を使っていましたが洗濯してしまい
センサー類はそのままに本体だけEdge510を買いなおしました

本体はいずれもJが付かない英語版ですが
データを管理してくれるガーミンコネクトは日本語で表示されるので
さほど困りません

ガーミンコネクト

そのガーミンコネクト、機能がいろいろあって使いきれてませんが
セグメントという機能があります

誰かが登録した区間を走るとその区間のタイムを切り出してくれます
私がいつも走る所で「雨沢峠」という所があるんですが
ガーミンユーザーも多いようでちゃんと「雨沢HC」と登録されてます

なのでそこを走るだけでタイムトライアルが出来てしまいます

セグメント

勿論走ったルート、各データもグラフ表示されます、見て速くはなりませんが
見てるだけで楽しいwやる気も出ます!
たまにセンサーが認識されないうちに走りだしてデータが取れていないときのガッカリ感ときたらw

グラフ

消費カロリーや平均速度、獲得標高なども表示されます

ルート

ただ走るだけでも楽しいですが、帰って来てからも楽しめる
サイコン、ガーミンお勧めですよ~

Tag:自転車  comment:2 

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らーめんふぁくとりーのすけ
らーめんふぁくとりーのすけの つけ麺がお取り寄せできるようになりました
ホームページが新装開店しましたよ 是非一度ご覧ください 注文ページもあります
プロフィール

TREK

Author:TREK
名古屋の端っこで生息中
BMW R1200RTで放浪してます
2013年からはロードバイク(自転車)も追加して
健康も気にするようになりましたw

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