3本ローラーを買ってみた

仕事で遅くなったり休みの日に雨で乗れなかったりするので
室内でもトレーニングできるように固定ローラーで練習していました
今回はペダリングを綺麗にする目的で3本ローラーを追加しました

ていじんさんの「負荷装置が付いていた方がいいですよ」とのアドバイスで
エリートのアリオンmagというローラーにしました

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負荷無し、負荷1、負荷2、と3段階に変えられるレバーが付いてます

P7293276.jpg

防音防振のために一緒にポチッた6mm厚のエクササイズマットに広げます

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自分の自転車に合わせてフロントタイヤの軸が真上に来るように
一番前のローラーの位置を調節して準備完了です

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転ばないように両側が壁の所で最初は片手でフラフラして
何度か脱輪もして10分くらい格闘してやっと乗れるようになりました
両肘あざだらけです(笑)

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初日は乗るのでやっとで負荷をかけるとか以前の問題でした
2日目に負荷を一段階かけてみましたが回転スピードが落ちてフラフラで
負荷無しだと何とかできる片手運転も負荷ありだと出来ずに水も飲めません(笑)
しばらくは負荷無しで練習します

さて、これでペダリングが綺麗になるか?後々のお楽しみです
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Tag:自転車  comment:12 

北海道ツーリング 4

釧路のjimaさんtamaちゃん、帯広のwakaさんゆりっぺちゃんとお別れして

シラルトロ湖のキャンプ場に併設の温泉へ汗を流しに行くと
大阪から来ていたあどべんちゃんわーるど ~セカンドシーズン~のshumidderさんと

う~む素晴らしい積載量
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埼玉から来た根無草放浪記のmayさんが

こちらも凄い・・・流石世界のカブ
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一足先に温泉でさっぱりしてくつろいでいました
私たちも汗を流して合流します

再会を祝してカンパーイ、北海道に来て飲みっぱなし(笑)
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Tag:キャンツー  comment:4 

乗鞍に登ろう

以前から呼びかけていた乗鞍に登ってきました

もう随分前からマイカー規制で登れなくなった乗鞍岳
以前は自家用車で標高2700mの畳平駐車場まで行けました

現在は「バス、タクシー、自転車」以外は三本滝バス停から先は立ち入り禁止です
今回はその三本滝バス停まで自家用車で行きそこから自転車で登りました
メンバーは茨城からていじんさん、京都からKachiさん、千葉から14144さん
東京からみのさんとバラバラです

みのさんは初対面ですがていじんさんKachiさん14144さんとは
去年も同じ時期に登っています

去年もあまりいい天気ではなったのですが

去年の大雪渓の前の写真
P7231109.jpg

今年はさらに悪い天気に(笑)

ほぼ同じところから撮った大雪渓の写真
P7233243.jpg

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Tag:自転車  comment:12 

北海道ツーリング 3

今日は釧路のjima、tamaさん宅がスタート
帯広のwakaさん夫妻も加わり6人になりました

このwakaさんなかなかの雨男
彼のブログでも証明されてます⇒月曜どうでしょう

P7102697.jpg

僕は雨男は卒業したので(えっ!
今日雨に降られたらwakaさんのせい(笑)

今日はtamaさんはjimaさんとタンデムなのでバイクは4台のまま
海岸沿いの「太平洋シーサイドライン」で根室方面へ向かいます

家からほんの10分くらいで
こんな絶景のワインディングがあるなんて羨ましすぎる
時折見える太平洋を見ながら快調に走ります

P7102727.jpg
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Tag:キャンツー  comment:10 

北海道ツーリング 2

晩成温泉キャンプ場はキャンプ場単独で営業してる訳ではなく
500円払って温泉に入ればテントを張ってもいいよって感じのライダーハウス感覚
設備は最低限ですがテントサイトは平らな草地で快適でした
温泉は茶色い色をしたお湯でなめたらしょっぱかったので海水混じりなのでしょう

P7092616.jpg

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カウンター
らーめんふぁくとりーのすけ
らーめんふぁくとりーのすけの つけ麺がお取り寄せできるようになりました
ホームページが新装開店しましたよ 是非一度ご覧ください 注文ページもあります
プロフィール

TREK

Author:TREK
名古屋の端っこで生息中
BMW R1200RTで放浪してます
2013年からはロードバイク(自転車)も追加して
健康も気にするようになりましたw

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