走り初めは自転車から

皆さん、あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします

年末年始と食べづめでウエストが気になってきたので
ロードバイク(自転車)で走って来ました

今年の一発目はどこへ行こうかとコタツでぬくぬくしていたら
時間が無くなってしまい手軽に行って帰ってこれる雨沢峠へ行ってきました

家から走ること10km、瀬戸品野の道の駅を越えたところで水分補給していたら

P1020292.jpg

面白い自転車の人が、今はやりのファットバイクに乗る二人組と一緒になりました
これから山のなかへ遊びに行くとのこと

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このバイクが中々興味をそそられました、リヤの変速は内装14段!!
オフロードを走るには内装ギヤの方がいいでしょうね

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凄いタイヤ、そこらの階段なら軽く降りられそうです

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しばし雑談をして別れ1~2km走った、上品野口のバス停がスタートです

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最初は3~6%の坂が2km位、東海環状道の高架が見えてきたら
8~10%の最初の難関(俺だけ?w)

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きつい区間は500m位ですがとてつもなく長く感じるw
牧場のトラックが見えてくるともう少しで勾配が緩くなります、ああ、ちょこっと休める・・・

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脚力がある人はこの区間でギヤを上げてタイムを稼ぐんでしょうが
私とにかく息を整えるので精いっぱい
息が整った頃には次の難関がwここも8~10%きついわ~

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ここを越えて林間エリアへ入ると6~8パーセント区間が1kmくらいで県境を越えます

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県境を越えるといったん下り坂になり温度計を越えた所からまた登りだして
800mくらい?雨沢峠の手前がゴールです

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道路が広くなって、NTTの電波塔が目印です、早い人はここまで16分!
私は25分が最速タイムです、中々ここから縮まらないんですよね~www
今日はタイムを計ってませんがしばらくさぼってたので30分くらいかかってると思います

少し休憩して体が冷えないうちにウインドブレーカーを羽織って下ります

P1020299.jpg

例年だと峠のてっぺんは0度近いのですが今年の正月は温かいです
家でがけが10度一番低いところで5度と走っていても寒さを感じませんでした
こんな感じならしばらく山の方も走れそうです

キャプチャ

それでは今年も気まぐれな不定期更新ですがw
お付き合いいただけると嬉しいです、よろしくお願いします。
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Tag:自転車  comment:10 

Comment

Kachi URL|No title
#Qm9A/w02 Edit  2016.01.03 Sun01:28
明けましておめでとうございます。
今年は休みをできるだけ調整して乗鞍行きたいです。
ご指導よろしくお願いいたします^_^

Kachi//
ていじん URL|心拍凄い!
#kPpIYUDo Edit  2016.01.03 Sun06:48
あけましておめでとうございます、ていじんです

初ライド、お疲れ様でした~!
それに心拍180とは凄いですね
私は今年はまだそこまで上げれてません

ところで今年は乗鞍、Kachiさんの参戦も見込まれる様子
大吉同士、頑張りましょう(笑)
U君 URL|あけましておめでとうございます
#- 2016.01.03 Sun13:34
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします
雨沢T Tいいですね〜 こちらから一番近い峠と言えば二ノ瀬峠ですが、既に冬季通行止めになっていてT T出来ません。と言うかまだ自信が無いので通れても行かないですけど。ローラー台買ったので正月太りにならないように毎日回してます。ちなみに固定ローラーですよ。自信が付いたら3本ローラーにもチャレンジしたいですね。
今年は一緒にロングライド行けたらいいですね。
TREK URL|Re: No title
#- 2016.01.03 Sun14:14
> 明けましておめでとうございます。

Kachiさんあけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いしますね~

> 今年は休みをできるだけ調整して乗鞍行きたいです。
> ご指導よろしくお願いいたします^_^

乗鞍楽しみですね~Kachiさんの晴れ男パワーに期待していますw
指導出来るほど登れませんがお互いに頑張りましょう

何かの本にロードバイクは走った距離だけ実になると書いてありました
それを信じて今年も走ろうと思いますw

> Kachi//
TREK URL|Re: 心拍凄い!
#- 2016.01.03 Sun14:22
> あけましておめでとうございます、ていじんです

ていじんさん、あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いしますね~

> 初ライド、お疲れ様でした~!
> それに心拍180とは凄いですね
> 私は今年はまだそこまで上げれてません

心拍凄いですよね、いつの間にか180まで上がるようになりましたね
乗り始めの頃は170で動けなくなってたのですがwww
いや、年末さぼっていたら走りだしから心拍上がりっぱなしで・・・w
登れるかしらと思いながら時間かけて登って来ました

> ところで今年は乗鞍、Kachiさんの参戦も見込まれる様子
> 大吉同士、頑張りましょう(笑)

そうなんです、Kachiさん参戦楽しみですね
今年は大吉だし、ていじんさんとKachiさんの晴れ男パワーに期待しますwww
TREK URL|Re: あけましておめでとうございます
#- 2016.01.03 Sun14:32
> あけましておめでとうございます
> 今年もよろしくお願いいたします

U君あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いしますよ~

> 雨沢T Tいいですね〜 こちらから一番近い峠と言えば二ノ瀬峠ですが、既に冬季通行止めになっていてT T出来ません。と言うかまだ自信が無いので通れても行かないですけど。ローラー台買ったので正月太りにならないように毎日回してます。ちなみに固定ローラーですよ。自信が付いたら3本ローラーにもチャレンジしたいですね。
> 今年は一緒にロングライド行けたらいいですね。

二ノ瀬は冬季通行止めになるんだね、養老山脈だからな~
いきなり上るのはどうかと思ったけどw
だめだったら途中で帰るつもりで登ってきたよ
ちょっと時間かかったけど何とか登れました
心肺かなり苦しかったからもっと鍛えなきゃな~w

お、ローラー買ったのね特に冬は寒さ気にせずに漕げるからいいよね
でも、つまらんだろ~?www
3本ローラーも欲しいけど、いらんものばっかり買ってお金がありませんwww
may URL|謹賀新年
#PTyAAxIA Edit  2016.01.04 Mon17:53
あけましておめでとうございます!

新年早々、自転車ツーリングですか^^
ワタシは昨年クロスバイクを手放してしまったけれど、また自転車に乗りたいな~。
14インチの電チャリでも買おうかしら…(←へなちょこ)

今年も宜しくお願い致します!(^^)/
TREK URL|Re: 謹賀新年
#- 2016.01.04 Mon22:20
> あけましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いしますね

> 新年早々、自転車ツーリングですか^^
> ワタシは昨年クロスバイクを手放してしまったけれど、また自転車に乗りたいな~。
> 14インチの電チャリでも買おうかしら…(←へなちょこ)

電動ですか~(不満げ)
だまされたと思ってロードバイクを買ってください
苦情はていじんさんへwww

> 今年も宜しくお願い致します!(^^)/

こちらこそよろしくお願いします
今年もアクティブなmayさんの行動に注目してます
るーのぼ URL|No title
#- 2016.01.05 Tue15:14
あけまして、おめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

ファットバイクっていうんですか、初めて見ましたがぶっといタイヤですね~。
オフロードバイクの自転車版と言ったところなんでしょうか、登山道みたいな道も平気で登れそうですね。(^-^)

初乗り、お疲れ様でした♪
TREK URL|Re: No title
#- 2016.01.05 Tue16:07
> あけまして、おめでとうございます。
> 今年もよろしくお願いいたします。

るーのぼさん、明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いしますね

> ファットバイクっていうんですか、初めて見ましたがぶっといタイヤですね~。
> オフロードバイクの自転車版と言ったところなんでしょうか、登山道みたいな道も平気で登れそうですね。(^-^)

最近はやりのようですよ、仕事で町中を走っていてもよく見かけるようになりました
見た目よりは軽いそうですが、エンジンは自分ですからねwww
体力無しの私にはだめですね

> 初乗り、お疲れ様でした♪

ありがとうございます正月早々筋肉痛ですw
今年も乗鞍に備えてぼちぼちと体力作りに頑張ります
またどこかで会えるといいですね~期待してます
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